Boostez votre énergie au fil des saisons

À travers cet ouvrage, Sarah Stulzaft vous emmène à la découverte du cycle des
saisons. Chaque saison apporte, en effet, son propre regard sur la vie, un
enseignement pour grandir intérieurement, ainsi que des gestes à introduire
afin de profiter en profondeur de leur énergie propre.

Grâce aux nombreux conseils articulés autour de pratiques naturelles et
ancestrales (médecine chinoise, naturopathie, yoga et exercices de
respiration, chamanisme), vous disposez de nombreuses clés pour agir en
douceur et de façon complète sur votre vitalité.

En boostant et en maintenant votre énergie tout au long de l’année, vous
apprenez à mieux apprivoiser vos ressentis et vous préservez votre équilibre
psychoémotionnel. De quoi vous sentir mieux et en phase avec la nature.