Devenir fluide

Le Systema est un art du combat hybride d’origine russe, entre art de survie
et art de vie, qui révolutionne actuellement le monde des arts martiaux. Sa
particularité est de se baser non pas sur un apprentissage technique, comme
c’est souvent le cas dans les disciplines martiales, mais sur des principes
évolutifs liés à l’improvisation au sein d’espaces chaotiques. Abordant
certaines thématiques spécifiques des arts martiaux telles que les frappes ou
les projections, mais aussi des thèmes plus transversaux (corps émotionnel,
exploration de la chute ou de la douleur), ce livre parlera à celles et ceux
qui s’intéressent au combat tout autant qu’aux pratiques d’improvisation
telles que la danse, la musique, le cirque, le théâtre…