La sagesse de nos colères

Démystifiez les mécanismes de la colère et trouvez les clés pour mieux
comprendre, apprivoiser et transformer ce sentiment sombre. Connaissez-vous
tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et
dicte sa loi ? Si certaines colères sont explosives et visent l’être aimé,
l’enfant, l’ami, le collègue ou soi même, d’autres sont plus insidieuses et
tout aussi ravageuses : agressivité passive, comportements compulsifs,
sexualité à risque, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement
psychologique…
Dans ce livre audio, Marc Pistorio dresse la liste des colères conscientes et
inconscientes qui influencent les différentes sphères de nos vies. Il nous
encourage à écouter ce qu’elles nous apprennent de notre histoire familiale ou
des frustrations vécues dans le passé.
En les identifiant clairement, de façon authentique, il est possible de
sublimer la force dévastatrice qui s’exprime et de transformer le plomb en or.
Véritable invitation à se construire en connaissance de ses colères, cet
ouvrage vous donnera aussi les techniques pour mieux communiquer avec les
autres, sortir d’une position défensive ou résoudre des conflits. Oui, la
colère peut bel et bien vous aider à cheminer sur la voie de la sagesse.