Avoir confiance en soi
EAN13
9782290336342
ISBN
978-2-290-33634-2
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
BIEN ETRE (7245)
Nombre de pages
221
Dimensions
18 x 11 x 0 cm
Poids
222 g
Code dewey
650
Fiches UNIMARC
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Avoir confiance en soi

J'ai Lu

Bien Etre

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· Retrouver un sentiment de sérénité intérieure pour s'épanouir et se réaliser


Le manque de confiance en soi peut s'avérer extrêmement handicapant. Il est souvent à l'origine d'un grand nombre de difficultés relationnelles, d'échecs professionnels, de maladies psychosomatiques...

En s'appuyant sur les principes de la communication et du développement personnel et à l'aide d'exemples précis, Marie Haddou propose des techniques variées, appropriées à chaque situation. Elle nous aide à retrouver enfin confiance en nous et à atteindre nos objectifs: mieux exprimer notre opinion, nous libérer des autres, agir en accord avec nos idées...
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