- EAN13
- 9782754070546
- ISBN
- 978-2-7540-7054-6
- Éditeur
- POUR LES NULS
- Date de publication
- 19/03/2015
- Nombre de pages
- 368
- Dimensions
- 23,2 x 19,3 x 2,3 cm
- Poids
- 728 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets !
Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple, ludique, optimiste et pratique! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui, cet ouvrage vous aidera à partir en quête de vous-même afin de vous aider à mieux vous connaître, à gagner en assurance et permettre à votre force intérieure de s'exprimer et de rayonner en vous et autour de vous. Au programme: Vous accepter tel que vous êtes et accepter les autres tels qu'ils sont / Comprendre vos émotions, votre potentiel, vos pensées, vos limites physiques et mentales, votre éducation / Gérer les phobies, les complexes, le sentiment de culpabilité / Construire un plan d'attaque personnel et professionnel / Eprouver de l'auto-compassion / Devenir votre meilleur ami / Gérer les conflits... et bien d'autres choses encore!
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